文章探讨了信息输入方式，指出“看”比“听”获取的信息量更大。视频适合新手学习，而在熟悉领域时，文字更有效。音频如播客适合在通勤等碎片时间补充信息，但可能减少思考时间，建议减少无效信息输入，增加思考。

作者反思信息输入方式：看比听获取信息更多，但听音频适合通勤、跑步等不便阅读时。入门新领域适合看视频，熟悉领域后深入或查小问题适合看文字，因文字可快速定位。视频若加详细目录可弥补缺陷。播客利大于弊，但短视频等快消内容侵占碎片时间，使人失去放空思考的机会。作者认为应少输入垃圾内容，多思考，甚至需要冥想。