作者和妻子在春节前体检，发现脂肪肝、结石和前列腺增生等问题，血液检查偏高与熬夜和饮酒有关。建议定期复查动脉软斑，戒烟限酒，多运动，少熬夜。

每周超过2.3亿人向ChatGPT寻求健康建议。尽管OpenAI承诺保护用户隐私，专家仍提醒用户谨慎分享医疗信息。AI在医疗领域的应用迅速增长，但监管不足，用户需警惕潜在风险。

ChatGPT Pulse是新推出的功能，旨在为用户提供个性化更新。它通过分析聊天记录和反馈，每天提供相关信息，如健康晚餐建议和长期目标的下一步。用户可以连接Gmail和日历，以获取更相关的建议，并定制所需信息，提升个性化体验。未来，ChatGPT将整合更多应用，成为更智能的助手。

Rhonda Patrick博士是一位生物医学科学家，创立了FoundMyFitness，专注于提供基于证据的健康建议。她的研究领域包括营养反应、代谢健康和睡眠生物学，通过播客和社交媒体传播科学知识，帮助人们优化健康和延长寿命。

我开发了一个患者管理和推荐系统，利用AssemblyAI的语音转文本API收集医疗数据，用户可上传音频记录，系统自动转录并分析症状，提供个性化健康建议，简化医疗流程。