《闺蜜圈》App帮助用户记录和预测月经周期，提供排卵推算和健康知识，旨在解决女性在生理和生育方面的困扰。

苹果 iOS 系统自带的健康 App可以记录血压和心率，但需要贵的血压仪才能自动记录数据。有人开发了快捷指令，可以一键记录测量结果到苹果健康。其他相关的健康知识和应用也有介绍。

建议加强与父母的沟通，科普健康知识，采取技术措施，如开启安全扫描和限制应用安装功能，使用家长控制功能，禁止下载和安装软件，设置屏幕时间管理等实用功能。