闺蜜圈是一款大姨妈记录APP，提供经期预测、排卵时间和健康知识。

苹果 iOS 系统自带的健康 App可以记录血压和心率，但需要贵的血压仪才能自动记录数据。有人开发了快捷指令，可以一键记录测量结果到苹果健康。其他相关的健康知识和应用也有介绍。

建议加强与父母的沟通，科普健康知识，采取技术措施，如开启安全扫描和限制应用安装功能，使用家长控制功能，禁止下载和安装软件，设置屏幕时间管理等实用功能。