PostgreSQL的元命令是数据库管理员日常管理的重要工具，帮助高效导航和控制数据库会话。常用的元命令如\d系列可用于发现数据库对象和查看元数据，简化重复任务，监控会话，提升查询性能。元命令与SQL相辅相成，前者提供数据库环境的洞察，后者用于数据操作。