英矽智能推出“长寿疫苗”研究计划，利用AI设计环状mRNA与靶向脂质纳米颗粒，在体内临时武装T细胞，以清除衰老细胞、纤维化细胞及自身反应性淋巴细胞，首个适应症聚焦免疫衰老。该方案依赖mRNA自限性表达以降低长期免疫风险，但靶点特异性、安全性及清除后组织修复等问题仍需临床验证。

研究发现新冠感染会加速免疫衰老，尤其在60岁后更为明显。年轻人的免疫反应较强，而老年人反应较弱。研究建立了免疫年龄钟，显示感染后免疫年龄显著增加，并与身体健康状况相关。这为个性化免疫干预提供了依据。

慢性压力通过糖皮质激素加速衰老，影响多个身体系统。长期高糖皮质激素状态导致代谢紊乱、免疫衰老、肌肉和骨骼减少、自噬系统关闭，最终使身体进入低维护生存模式。现代生活方式如熬夜和焦虑加剧这一过程，导致提前衰老。