多层迷走神经理论由波格斯提出，认为自主神经系统通过背侧迷走、交感、腹侧迷走三条通路，按演化顺序应对安全、危险与生命威胁，并以“神经觉”无意识扫描信号。治疗旨在激活腹侧迷走资源，促进社会参与和共同调节，可借助地图、音乐、运动、呼吸、品味、敬畏等练习，帮助来访者识别状态、调节神经系统并重塑故事。