姿势估计是一种在图像或视频中找到和跟踪人体关节位置的技术，可应用于虚拟试穿、健康应用和健身监测等领域。本指南介绍了姿势估计模型、训练方法和应用，包括MediaPipe和YOLO-Pose等流行模型和库。初学者可以使用这些工具构建基本的瑜伽姿势检测应用，通过检测关键点并向用户提供反馈。姿势估计是一个强大的工具，适用于健身和虚拟试穿等领域，使用MediaPipe和YOLO等库可以轻松入门，甚至可以使用CVAT等工具训练自己的模型。