进程同步是操作系统和并发编程中的重要概念，确保多个进程或线程的正确执行，协调对共享资源的访问，防止不一致和竞争条件。关键区是访问共享资源的代码部分，确保一次只有一个进程执行。常用的同步技术包括互斥锁、信号量和彼得森算法，以维护资源完整性，避免死锁和饥饿现象。