文章讲述了作者在疾病后的康复过程，分享了身体与精神的恢复，以及对创作与生活的反思。作者强调生命的意义在于如何度过每一刻，而非单纯追求目标。同时，提到创作压力与自我认知的重要性，鼓励人们接受自我，寻找内心平衡。

作者探讨了自己近年来心中戾气增加的问题，以及寻找解决之道的努力。他认为自己失去了朝气、志气和勇气，想要找回自己满意的状态。尝试通过读书和离开原有环境来解决问题，但收效甚微。作者认为最重要的是从主观上想通，自己的修炼是终身的事情。