库尔特·勒温的三阶段变革模型包括“解冻”、“变革”和“再冻结”三个步骤。首先，通过沟通准备组织接受变革；其次，实施新行为和流程；最后，巩固新状态以防止回归旧习惯。尽管该模型被批评为过于简单，但它为理解变革管理提供了基础。