新研究指出，衰老的核心在于交感神经与副交感神经的失衡。交感神经过度兴奋导致炎症和线粒体损伤，而副交感神经低活性则无法进行修复。恢复这两者的平衡可能有助于延缓衰老。研究显示，迷走神经刺激和补充胆碱等方法可以改善这种失衡，从而对抗衰老。