本文介绍了湿度对人体和环境的影响，以及改变室内湿度的方法。低湿度会导致皮肤干裂、过敏性鼻炎等问题，高湿度会导致细菌、霉菌繁殖和室内空气污染。加湿器和除湿机是调节湿度的常用设备。除湿机的选购要注意除湿量和噪音大小。除湿盒和除湿袋可以用于小范围除湿。全热新风系统可以解决换气和湿度问题。控制湿度可以提高居家环境的舒适度。

最近实在不知道写点什么好，刚好买的米家纯净式智能加湿器 2 Lite 到货了，就水篇体验文，如果有需求加湿器的小伙伴，可以参考一下！

我从小一直生活在湿度很低的北方，常年鼻子和咽喉不舒服，经常流鼻血，但因为从小如此，也没觉得有什么不对劲。而来到苏州之后，我就觉得苏州湿润的空气真是好呀，鼻炎和咽炎的症状几乎没有了。但等到冬天开空调的时候就觉得无法再回到那么干燥的环境了，于是开始疯狂地买加湿器，这么多年下来，