本文探讨了SwiftUI中List行高变化时动画不流畅的问题，分析原因并提出解决方案。通过引入状态机和自定义布局，作者实现了动态高度的平滑过渡，避免了内容闪烁和高度跳变。最终，结合AnimatedPresence和CollapsibleSpacingVStack，提升了动画效果的连贯性。