在Spring Data JPA中，刷新机制确保内存与数据库同步，防止数据不一致。在Spring Boot中，使用去重策略时，刷新可以避免并行操作导致的重复。插入去重表后立即刷新，确保每组参数只触发一次函数，维护数据完整性。掌握刷新时机是开发者必备技能。