这篇文章提供了关于写好演讲提案的建议。建议选择与Postgres相关的主题，并考虑参会者的兴趣。避免选择热门话题，而是选择熟悉的主题。演讲提案的摘要应简洁明了，重点介绍演讲内容和参会者能学到什么，避免销售推广。适度提交演讲提案，不要过多。建议请他人审查提案并提供反馈建议。