L.A. Paul是耶鲁大学哲学与认知科学教授，研究自我、决策和时间等问题。她的著作《变革性体验》探讨理论与实践的差异，强调亲身体验的重要性。

现代旅行和信息流通使得精神的重生体验变得不常见。变革性体验是从非理性的体验中产生的重大改变。要触发这种体验，需要对经验的开放性、限制媒介负担和对目标文化的预先接纳。留学、工作或移民的人出现“身心错置”，因为他们没有真正接受所在国的文化。精神的重生可以带来更激动人心和有意义的体验。在互联网时代，人们可以通过了解世界其他地方的信息来探索这种奥妙的体验。