同一源策略（SOP）对于前端初学者来说是一种限制。SOP限制了访问不同源资源的能力，但可以通过链接、重定向和表单提交等方法来使用不同源资源。SOP存在是为了防止在线安全问题，并可以通过CORS协议来处理限制。此外，还可以使用postMessage和WebSocket等方法。开发者需要额外努力以适应SOP。