SEO是提升网站在搜索引擎排名的过程，旨在增加可见性和有机流量。通过关键词研究、页面优化、外部链接和技术优化等策略，SEO帮助吸引目标受众，提高用户体验和品牌可信度。成功的SEO需要耐心和持续努力。