文章讲述了作者和家人喉咙痛的经历，分享了按摩后颈部位缓解喉咙痛的方法，得到了积极反馈。作者感激家人和朋友，并希望无人再经历喉咙痛的痛苦。

本周因病只在周二去了广泽池附近散步，未能去大觉寺。喉咙痛、咳嗽一周后才好，服用抗炎药一周左右病情好转。下周参加考试，通过可升级班级，学习效率高。有人来家中宣传邪教，拒绝了。发现chatgpt plus有新的支付方式。获得my number card，申请wise和stripe，准备开发有趣的事物。

作者游玩东山岛后喉咙不舒服，流鼻涕，喉咙疼痛，吃药喝水休息后症状好转。建议多喝水，注意休息，提高免疫力。

2023年五一假期后，我出现发烧、恶心、没有胃口等症状。经过几天休息和药物治疗，身体逐渐恢复，胃口好转。第八天后，症状基本消失，工作和生活恢复正常，没有喉咙痛症状。