随着iOS 18.1和AirPods Pro 2固件更新，听力健康功能上线，越来越多人关注听力保护。高音量和噪音暴露可能导致听力损失，尤其在娱乐环境中。可通过iPhone和Apple Watch监测音量和进行听力测试。建议使用耳机音量限制、降噪耳机，并定期休息耳朵以保护听力。