本文提出了提高内存占用的方法，以同时优化JVM垃圾回收算法的吞吐量和停顿时长，包括堆内内存和堆外内存，如Direct Byte Buffers和Metaspace，并提出了应用健康度检查规则，建议升级JRE版本，并在Shell脚本中Export JAVA_OPTS环境变量，以达到优化的目的。