作者心态转好，主张专注具体事情、多尝试新体验，接受自己是普通人但仍追求热爱。多做学英语、写播客等复利之事，而非仅用时间换钱。因眼睛不适开始控制手机、多看书。读《黄金时代》后感悟每个时代各有特点，应乐观。理性与感性、经济学与心理学并不冲突，应保持理性、表达感性、了解群体规律、保持个性。