“Stop Slop”是一个开源提示技能，用于编辑带有典型大模型写作痕迹的英文文本，针对套话、夸张强调、空洞抽象、公式化修辞、被动语态和重复句式，提供Markdown规则与示例，使文字更直接、具体、克制。核心文件包括SKILL.md、短语、结构和示例参考，并用50分评分表从直接性、节奏、可信度、真实性和密度评估，低于35分需修改。