今野清志的书籍提供了一种改善视力的替代疗法，包括养好精神、保持健康的生活习惯，给眼睛充足的营养，通过训练方法如拍打法、摇动法、指压法、揉搓法、呼吸法等来改善视力。放松大脑和不戴眼镜也有助于改善视力。研究表明大脑适应能力可以将模糊的影像还原成清晰的影像。