同事提议为表添加自由文本 region 列，我反对，认为数据完整性应由数据库而非应用保证。比较四种方案：domain 有级联删除风险；enum 无法删除值；check 约束简单灵活；引用表最规范但需连接和索引。最终选用 check 约束。对 2400 万行大表，加列用常量默认值不重写，但加约束仍会扫描，故先用 NOT VALID 加约束再 VALIDATE。新增区域时，先原子替换约束，再择时验证。核心教训：完整性规则应放在数据库，应用与数据库双重防护，且要验证而非假设。