孕期心率、心率变异性、体温和呼吸率会发生变化，可穿戴设备若沿用孕前基线容易误读。研究显示HRV多先降后升、静息心率上升，体温趋势因测量方式而异。Oura、WHOOP、Apple已推出孕期功能，但仍需按孕周参考范围、结合主观用力与症状谨慎提示，并在产后逐步恢复比较。设备仅提供参考，不能替代产检。