本文介绍了如何通过AI助手ResearchWize优化学习，避免学业疲惫。建议设定目标、利用摘要功能、组织资料、与AI互动及建立健康学习习惯，以提升学习效率和心理健康。

本文讲述了作者在HCMUT攻读硕士期间，因课程和银行工作感到疲惫，决定开发自己的Telegram聊天机器人以更高效地管理待办事项，因Microsoft To Do对越南语支持不足。同时，作者利用LLM与RAG系统优化学习，提升学习效果，认为熟练使用这些工具能显著提高个人表现。