最近流行的SBTI测试以直白的方式揭示个体内心感受，称呼结果为“废物”或“死者”，与MBTI不同，不美化人格，成为情感宣泄的出口。

最近，微信代码被拆解，发现其中包含大量粗口，尤其是针对小米的调试信息。这反映了程序员在调试时的情绪宣泄，类似情况也出现在WhatsApp和学术论文中，显示了程序员文化的粗俗与幽默。

当意识到表达能力或自尊水平下降时，要警惕，这是危险的征兆。写作可以帮助记录想法和情绪，即使只是写给自己看也有价值。如何在移动端方便地记录和写作是一个探索的方向。