周末带孩子上课时，听到十年前的歌，感慨时光流逝。朋友和同事相继去世，让人思考生命的脆弱。享受生活比运动更重要。最近忙于工作，想吃牛杂却找不到地方，生活琐事令人感慨。

文章讨论了愚人节的整人招数，作者虽然今年工作繁忙，但往年会认真准备整人活动。

作者在连续阴雨天气中感到无助和沮丧，回忆起小时候和父母一起收地瓜的情景。工作忙碌，遇到不靠谱的同事让作者感到郁闷。作者希望工作有个尽头，但现在没有成就感。决定分配工作，干不完就扣绩效。心理负担越来越重，不再快乐。天气变冷，感到失望。

回来后事情多且杂乱，情绪爆炸。出差回程车票晚，刷手机无聊。工作忙碌电话催得崩溃，不接电话。开会无人发飙责骂，心情舒畅。会议推迟火气更大。加班改功能完善数据。想起小冉的自残视频，不想伤害自己只想伤害别人。