作者区分“想象医学”与现代医学：前者依赖经验归纳和类比想象，如寡妇床头灰入药、穿山甲通络、核桃补脑，并以五行脏腑、天人相应等理论附会。作者批评其无法确定有效成分、机理、剂量与毒副作用，指出“亲戚吃草药康复”属幸存者偏差，个体差异不能否定统计规律。作者反驳“不懂别评价”，认为想象医学本身难懂且不可证伪，反对神化传统，主张区分传统文化优劣；草药可研究提取，针灸等可作辅助，但不应吹嘘治本。

美国73万百岁老人数据研究显示，高血压在百岁老人中极普遍，可与长寿共存；癌症和肥胖记录率极低，癌症发病率呈倒U形下降。但研究者指出，这可能源于幸存者偏差和诊断不足——百岁老人就医少，许多疾病未被记录。真正启示是：控制血压、关注体重轨迹、定期筛查比病历记录更重要。