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人生目标重于短期事务。面对困难时，保持基本生活能力是一种心境修炼。自我肯定与运动能有效减少内耗，提升自信。
不要为了自己人生以外的事情内耗
joojenZhou 个人网站
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2026-03-24T11:29:34Z
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