最近我在心理咨询中讨论了在大学被剥削的感觉。虽然不想再谈这个话题,但咨询师认为重要,建议继续深入。咨询的目的是排解负面情绪和促进心理成长,虽然没有特定目标,但我发现咨询与正念冥想类似,随着时间推移会有变化。咨询的结束取决于来访者的心理成熟程度。
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