昨晚晚餐后我感到疲惫，直接入睡。我在思考高强度的IT工作是否适合我。随着AI工具的普及，我的工作效率提高，几乎不再依赖谷歌。未来我希望能摆脱快节奏的生活，过上理想的生活。

作者反思快节奏时代短视频对注意力的侵蚀：倍速播放、三分钟电影解说和抖音神曲让人失去耐心与共情力；短视频的“在场感”催生熊猫、淄博烧烤、毒鸡汤等文化狂欢，却消解对严肃问题的认知。B站长视频创作者被商业化淘汰令人悲哀。作者呼吁慢下来、关注内心，追求需艰难付出才能获得的持久快乐，而非速食式低级快乐。