作者分享了如何使用 Apple Notes 记录笔记，基于 Tiago Forte 的 PARA 方法（项目、领域、资源、归档）进行组织。强调快速记录的重要性，认为美观不是优先考虑的因素。Apple Notes 的便捷性和同步功能适合个人需求，鼓励读者关注行动而非工具本身。

本期《壹苇可航》电子报介绍了数字笔记的建立和管理方法，包括快速记录机制、原子笔记概念、笔记链接、信息处理和分享。文章还介绍了《金刚经》中的「应无所住而生其心」的含义和实践方法。