本文介绍五种降低大模型Token消耗的提示词优化技巧：用结构化约束替代冗长指令；少样本示例控制在三到五个；对长文档动态裁剪上下文，仅保留相关段落；利用提示缓存复用固定前缀；将思维链推理与最终答案分离，丢弃推理过程。这些方法可显著降低成本并提升响应速度。