一项针对98名ADHD成年人的研究发现，他们在性生活中面临三大挑战：对新鲜感的强迫需求、性爱后两极反应（黏人或逃避）、以及走神导致性满足感下降。根源在于多巴胺系统异常，而非道德问题。伴侣理解与支持能显著提升性满意度，但药物影响未被追踪，研究存在局限。

《印度爱经》和《性的愉悦》探讨了性生活的改善，强调身体吸引力与心理因素的结合。进化生物学解释了“性感”的标准，但未解答特定吸引的原因。阳痿被视为尊重与恐惧的表现，心理治疗师帮助夫妻解决性生活问题。生活单调影响性欲，改变环境可重燃激情。婚姻中的性生活需要沟通与理解，日常琐事常导致性生活减少。

“牛子小助手”是一款记录性生活数据并进行统计的应用，支持数据导入导出，开源且可自托管。开发者建议用户自行部署以确保可用性。整体而言，这是一个有趣但实用性不强的项目。