午睡有助于恢复精力和提高注意力，改善记忆力和学习能力，应对压力和提高工作效率。建议在下午找个安静的地方放松一下，打个盹。
作者在过去一年中遭遇多个危机，决定休息恢复精力。同事和项目维护者将继续推进项目。
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