世界卫生组织将职业倦怠定义为未能有效管理的慢性工作压力综合症，表现为精力耗竭、心理距离增加和专业效能降低。心理学家希尔曼指出，每个人内心都有渴望参与和创造的“守护神”。当工作变得无趣时，这种创造力会反抗。解决之道在于追求激情项目，创造激发内心火花的环境，而非仅依赖压力缓解技巧。

本文探讨了湿热环境与焦虑症之间的生物学机制，建议长期生活在湿热环境的人们补充益生菌。社交孤立可能与肥胖、饮食行为和心理健康有关。慢性压力会增加小鼠传播癌细胞的肺转移。中国对MBTI的痴迷应避免陷入刻板印象和自我限制的陷阱。混合办公提高了工作满意度并降低了辞职率。