《自然》指出抗抑郁药SSRI的真实机制仍不明确。尽管能提升血清素水平，但情绪改善滞后数周，且“化学失衡”理论缺乏证据。可能通过神经可塑性、情绪偏见或安慰剂效应起作用。停药困难，74%有戒断反应。药物有效但机制和适用人群未解，科学仍在探索。

作者分享了因服用苯二氮卓类药物（如艾司唑仑）导致的神经功能障碍（BIND）经历，详细介绍了药物的作用机制、戒断反应及其对身体的影响，强调多药联用的风险和药物交互作用的信息缺乏。建议在减药过程中谨慎，避免使用影响GABA受体的补剂，并呼吁更多关注此问题。