在AI编程助手普及的背景下，程序员对这些工具的依赖加深，导致基本编程技能的流失。Namanyay Goel指出，程序员在文档阅读、调试能力和理解深度上有所下降。他提倡设立“无AI日”，鼓励程序员手动调试和从头编写代码，以保持核心编程知识，平衡自动化与理解。