理解数据需要掌握统计学的七个核心概念，包括统计显著性与实际显著性、抽样偏差、置信区间、p值、第一类与第二类错误、相关性与因果性，以及维度诅咒。这些概念是数据科学的基础，有助于提高决策的可靠性。