诺贝尔奖获得者拉马克里希南在新书中探讨了长寿的理论和限制。衰老是细胞内分子化学损伤的累积，人体有机制修复这些损伤。基因遗传影响寿命约25%，生活方式也很重要。锻炼、适量饮食和睡眠有助于预防衰老。衰老预防技术可能加剧富裕国家的不平等。