作者由读《心经》谈对佛教的理解：年轻时误解佛教，困顿时读《金刚经》未得解脱，后靠现实努力走出困境。他借“指月”之喻说明经文只是指向真理的手指，俗人难以舍弃“我”。又回忆烧掉旧日记，舍弃年少时的自恋与文艺伤感，如今忙于工作、家庭与游戏，戏称自己“悟了”，要拥抱世俗生活。

好的内容是「指月之指」，坏的内容是「蠡测管窥」。 好内容借自身为跳板，引发受众联想，引导受众去寻找，使他们产生某种期待、信念以及发展。 坏内容将受众束缚囚禁在自身之内，阻止受众发展，让受众相信「真理止于此