PostgreSQL 的 plan_cache_mode=auto 会先执行五次自定义计划，第六次若通用计划估算成本更低则切换。对拥有 80 万订单的大租户，通用计划误估为 216 行，改用嵌套循环并触发 320 万次缓冲命中，查询从 274 毫秒骤增至 2319 毫秒。单次 EXPLAIN 无法发现，需在同一连接重复运行并保留每次计划。修复方法是设置 plan_cache_mode=force_custom_plan。

作者订阅了Claude Pro服务，利用其编程能力开发了音乐播放器和基金管理工具。随着模型的增强，编程变得简单，作者认为CC让每个人都能轻松实现想法，改变了编程方式。

作者下班后到凤凰山跑步，反思长期处于不佳环境会让人消极、身心变弱，陷入恶性循环。他意识到改变需日积月累，想换工作却需积蓄支撑，于是开始跑步。尽管十天没跑且熬夜，他仍坚持跑完三公里，跑后穿新鞋散步，感受风吹汗水的畅快。

《被讨厌的勇气》探讨了勇气与自我接纳的重要性。书中通过哲人与青年对话，强调人生意义由自己决定，过程比结果更重要。阿德勒心理学主张关注当下，接受无法改变的事物，勇敢迈出改变的第一步，帮助人们改变对现状的看法，更专注于目标。

在混乱和黑暗的世界中，作者感到孤立无援，内心渴望力量和改变，但现实让人无奈，周末的孤独感加剧了这种无助。

在中国，财富的追逐已变得病态，源于对安全感的渴望。制度的不稳定使人们依赖财富作为保障，但这种依赖并不真正安全。个体在压迫中难以改变，导致代际共谋。安全感应建立在自身能力上，而非外部因素，改变的代价高且条件不公平。

Kubernetes 1.35中，VPA功能已升级为GA，支持在不驱逐Pod的情况下进行调整。本文介绍了在Minikube上安装VPA、部署NGINX应用、观察资源建议及实时调整的步骤，展示了VPA在持续流量下的有效性。

新年决心常常失败，原因在于人们未真正渴望改变。真正的改变需深入内心，设定目标并改变自我。文章提供了一整天的心理探索方案，帮助人们反思生活，明确愿景与反愿景，打破无意识模式，实现自我转变。通过设定具体目标和行动计划，读者可以逐步走向理想生活。

朋友们在抖音上讨论蒋万安是否是好市长，并对比其他市长。了解市长的名字固然重要，但建立监督和问责制度更为关键，改变不应仅寄托于个别市长。

PostgreSQL 18 增强了 RETURNING 子句，特别是 MERGE RETURNING 功能，简化了应用架构并改善数据跟踪。新版本支持 OLD 和 NEW 别名，便于在 DML 操作中同时访问旧值和新值，提高了开发效率，降低了复杂性。

文章讨论了母女关系和个人成长。书籍《我的母亲做保洁》讲述了母亲在城市打工的经历，强调家庭背景对个人命运的影响及改变的重要性。书籍《认知觉醒》探讨了通过自我认知和行动力实现个人成长，指出真正的成长在于实际改变，而非仅仅理解道理。

穷人孩子面临资源和思维的双重束缚，后者影响更深。作者反思自己的偏执和受害者心态，意识到许多所谓的“歧视”其实是自我幻想，改变思维方式至关重要。

这篇文章探讨了SpaceX的Starlink互联网服务如何改变远程工作。作者分享了在偏远地区使用Starlink的可靠性和速度的体验。尽管Starlink占据市场主导地位，但亚马逊的Leo等竞争对手正在崛起，可能会导致价格下降和更多选择。作者希望减少对马斯克的依赖，并关注未来的竞争与技术进步。

刘鹏被任命为山姆CEO，引发用户对其“阿里味”的担忧，认为山姆的选品和用户体验下降，APP设计趋向盒马化，用户对未来充满疑虑，期待刘鹏能带来改变。

谷歌推出“麦克风锁”新功能，允许用户长时间说话而不被打断，解决语音助手停顿问题。该功能支持持续录音，适合复杂请求和慢语速用户，提升自然对话体验。同时，新界面可自由移动按钮，增强使用便利性。