MacBook Neo的评价两极化，有人认为其性能不足，有人称其为务实之作。文章探讨极简主义科技的真实含义，批评数字排毒产品的消费主义本质，认为这些产品未能真正解决问题。有效的数字排毒方法是减少手机使用，而非购买新设备，享受无聊和减少依赖才是解决之道。

TCL推出了Nxtpaper 5G Junior儿童手机，专注于眼睛健康和屏幕时间管理。该手机配备类似E Ink的显示屏，具有Max Ink模式，适合阅读并延长电池寿命。还包含家长控制和“数字排毒”模式，鼓励健康使用手机。售价约249欧元，预计12月在欧洲上市。

克雷格·莫德是一位作家和摄影师，他在日本进行长途徒步旅行，探索慢生活和数字排毒。他推荐了盛冈市，使其被《纽约时报》评为2023年第二大旅游地。莫德与日本明星田森一起徒步旅行，体验了短暂的名人生活，并强调了徒步旅行对个人成长的价值。

在数字化时代，屏幕时间容易分散注意力。数字排毒有助于改善心理健康，重新关注重要事物。通过识别屏幕时间的诱因、设定技术使用界限（如关闭非必要通知、限制社交媒体、创建无设备区域）和练习专注滚动，可以有效减少屏幕时间。与朋友分享目标以保持责任感也是有效的方法。