作者因腕管综合症不愿用鼠标，探索无鼠标操作Mac的方法。他使用Homerow和Aerospace工具，前者提供类似Vimium的快捷键，后者是i3风格的平铺窗口管理器。这些工具提高了工作效率，尽管仍需鼠标处理通知和拖拽。作者认为这种设置能提高专注度，并鼓励读者尝试。