本文介绍了JavaScript中日期和时间管理的关键技术，包括时区管理、日期计算、ISO 8601格式、日期验证和性能优化。使用现代库（如Luxon和date-fns）可以简化这些操作，提高应用程序的可靠性和性能。
完成下面两步后，将自动完成登录并继续当前操作。
