成都人喜欢在阳台晒太阳，今年李子丰收且美味。早市热闹，红油耳片需排队购买。作者偏爱面对面交易，反感美团推广。天气炎热，下楼乘凉听鸟叫。观看詹大年演讲，强调问题孩子源于关系问题，治愈比教育重要，需温暖信任与平等对话。

日记记录了作者在成都的日常生活：逛早市买菜、买水果和豆花，发现心念的“五月脆”上市；下午去书展帮朋友摆摊，天气炎热，买了书和零食；晚上与朋友聊天，感慨成都单休工作增多，并回忆北京生活。文章还提到书摊见闻、书店故事，以及朋友在景迈过节的淳朴体验，整体充满生活气息。