在使用 Entity Framework Core 查询数据时，选择合适的加载策略非常重要。主要有三种加载方式：延迟加载、显式加载和预加载。延迟加载在需要时加载相关数据，适合不需要所有数据的情况；显式加载用于特定记录的相关数据；预加载则在单个查询中获取主记录及其相关数据，适合需要大量相关数据的场景。合理使用这些策略可以显著提高应用程序性能。