近期网站访问速度不稳定，宝塔面板无法登录，MySQL频繁崩溃，内存溢出严重。重启Linux服务器后情况有所改善，开始优化WordPress缓存，使用WP-Super-Cache插件，放弃WP-Rocket，改用Redis Object Cache插件，并将Nginx换为Apache以提升缓存效果。同时安装WPAvatar解决头像显示问题。